Die wichtigste Grundlage einer guten Therapie ist für mich eine vertrauensvolle Beziehung. Ich möchte Ihnen einen Raum anbieten, in dem Sie offen und ehrlich über Ihre Schwierigkeiten und Probleme sprechen können und wir zusammen und zielgerichtet nach möglichen Lösungen suchen. Mein Fokus liegt darauf, Sie als Individuum mit ihren spezifischen Belastungen, aber auch Ressourcen und Stärken zu sehen.
In unserer gemeinsamen Arbeit werde ich Ihnen praxis- und alltagsnahe Hilfsmöglichkeiten anbieten, damit Sie Ihre Herausforderungen auch nachhaltig bewältigen können. Dazu erarbeiten wir Therapieziele und gehen strukturiert Schritt für Schritt vor, um kleine und große Fortschritte greifbar zu machen. Als Verhaltenstherapeut stütze ich mich auf wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse der kognitiven Verhaltenstherapie und ergänze dies mit traumafokussierten Techniken wie EMDR.
